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<跟团游>西藏旅游、西藏自由行深圳西宁、拉萨、林芝、羊湖三飞一卧八日游

西藏旅游、西藏自由行深圳西宁、拉萨、林芝、羊湖三飞一卧八日游
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  • 优 惠 价:¥6880起价说明
    1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;
    2.最终预订价格,以旅行社确认后为准
    3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;
    4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!
  • 发团日期:指定日期,请提前8天报名
  • 出发城市:深圳
  • 行程天数:8天
  • 交通方式:飞机去飞机回
  • 产品提示:本线路行程含有购物安排,如需预定需签署补充协议。
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2、打造2015年西藏冬季真正的拉萨纯净散游!严格按产品线路走!诚信旅游!住宿拉萨当地准五星或挂四星地暖或空调房,地区当地为性价比最好的酒店。

3、半自助特点:全程只含正餐5正+送1餐(特色雅江宴)=6正餐,拉萨不含晚餐,方便你有更多的自由活动任性的纯净散游玩,所含正餐餐标:20元/人/餐(菜价高,不吃不退),赠送项目,因不可抗力导致无法赠送,费用不退,赠送项目不可折现。




第1天深圳—西宁
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:火车上

(参考航班时间:HU7784 06:50 或CZ3213 08:25 ) (不含餐)宿:火车上

游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班 前往西宁,抵达后前往火车站乘坐火车前往圣地拉萨。

【温馨提示】司机在机场接后送至火车站。



第2天 火车上 格尔木 火车 拉萨23小时10分钟
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:拉萨

途经格尔木后,列车继续前行途经青藏线(天路之旅)精华部分,途中经过:青藏铁路二期起点南山口、玉珠峰、昆仑山口(海拔4767米)、可可西里保护区、沱沱河(长江源头纪念碑)、唐古拉山口(海拔5231米)、安多、那木错湖、那曲、羊八井;晚到达拉萨;祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游车赴酒店,到达后下塌宾馆休息,适应高原性气候(拉萨海拔约3650米)入住酒店。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
(次日行程安排导游会在当晚8点—9:30分短息通知/得到通知后请到酒店前台订第二天叫早时间和用早餐时间,火车站免费接送,机场接送早班机及晚班机抵达拉萨,由客人坐民航大巴至民航局,我社在民航局接送至酒店,大巴费30元/人)。


第3天拉萨—米拉山口—中流砥柱—林芝(海拔2850米
用餐早餐:√午餐:√晚餐:敬请自理住宿:林芝

【单程约450Km,单程行驶时间约12小时】
乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】(海拔5013.25米,游览时间约10分钟)过山口沿尼洋河谷一路下行,西藏的江南风光顿时在你面前徐徐打开!车每转过一个弯就是一片风景!途经中流砥柱(为了游客安全,仅安排车游),进入林芝地区。
可自费继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。
观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。
这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。
每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方。

第4天林芝-苯日神山-林芝
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:林芝

早餐后前往林芝地区特色景点【苯日神山风景区】(尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一)景区内浏览:苯日神泉:苯日神泉又名“清眼泉”。 由于海拔较高,气温低,滴下来的泉水往往冻成剔透的冰柱或冰粒,泉水中含多种微量元素,从石缝中渗透出来,经过岩石的过滤作用,泉水清澈甘冽,有明目功效,是属于雅鲁藏布大峡谷景区的尼洋河风景带,苯日神泉是去尼洋河观光旅游部可错过的景点,且相临的景点还有达则寺,两江交汇处,第摩崖石刻等,而且尼洋河还开发了高原漂流,值得大家去游览观光,在欣赏美景的同时还可以体验高原漂流带给你的不一样的刺激感受。
达则寺:(原始苯波佛教寺庙/在此寺庙千年古桃树林中穿梭徒步2公里拍摄层叠起伏各色桃花),在林芝地区之林芝县境内,是一座雍仲本波佛教寺院。位于县驻地以南、达则乡达则村后的半山腰上,风景秀丽。佛殿内供辛饶米沃佛、度母、尊胜佛母等塑像及安多哇的灵塔等。“雍仲本教”是古象雄的王子幸饶弥沃如来佛祖(释迦牟尼佛前世“白幢天子”的师父)所慈悲传教的“古象雄佛法”,雍仲本教的《甘珠尔》其实就是藏族一切历史、宗教和文化的滥觞与源头,是研究藏族古代文明的极其珍贵的资料,这也是任何藏文化研究者都无法绕过的一块重要领域。2013年7月,“古象雄佛法”大藏经汉译工程已经被列入“中国社会科学院”的重点科研课题。
千年桑树王:(据说文成公主亲手所栽)
尼洋河风光带:(两江交汇风景秀丽)
藏王墓:(第二十八代赞普日妥妥年赞之墓)第二十八代赞普日妥妥年赞之墓在吐蕃诸王之名字中多有此字,以示崇巍。《新唐书·吐蕃传》云:“其俗谓雄强曰赞,丈夫曰普,故号君长曰赞普。”颇得其意。“赞普”一词,主要是取其宗教上的含义。强调他的权力来自上天,即所谓“君权神授”,强调了赞普的血缘属于神系,君权来自天神。
天葬台:天葬是西藏五中葬法之一(塔葬/火葬/天葬/水葬/土葬)
曲觉沃寺:(具有南亚风光佛教一座寺庙,在寺内可欣赏到黄牡丹之树)
娘欧码头:(坐游艇欣赏江河两岸雅鲁藏布江/尼洋河秀美壮阔的自然风光)
午餐:最原生态的雅江野生鱼(三种不同做法)和当地高山上季节性盛产的各种野菜西藏特有放养藏猪肉在景区用午餐,

可自费雅鲁藏布大峡谷景区,在派镇乘第一班景区游览车前往直白,经雅鲁藏布大峡谷入口:大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰,然后经米林机场返回巴宜区。(派镇-大峡谷观景台约30KM,乘车行驶观光约3小时。)

第5天 林芝八一西藏
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉萨

早餐后林芝出发前往,【西藏民俗村】西藏民俗第一村又名核桃村,位于林芝县八一镇公众村,318国道旁,据八一镇1.5公里,海拔2900米,占地40亩,2006年12开始外营业,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。藏族是居住在青藏高原的主题民俗族,西藏最古老的宗教苯教主导了西藏社会的政治,经济,文化的藏传佛教,其影响渗透于社会生活的各个方面,从而形成了不同于别的名族的民俗风情和审美情趣,西藏名俗文化的内容包含丰富,民俗文物多姿多彩,举凡服饰,饮食,居室,婚丧,节日娱乐等等都为我们演绎出藏族丰厚的历史文化的变迁与升华的过程, 然后返回拉萨。



第6天拉萨市内(柏油路、海拔3650米)
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】【(游览时间约60分钟)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上,随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世,午餐后可自由活动前往藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】或【八廓街】八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。

▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况2:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);3:布宫管委会可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅

第7天 拉萨—羊湖—拉萨
用餐早餐:√午餐:√晚餐:敬请自理住宿:拉萨

上午乘车过曲水大桥,翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏三大圣湖之一的--【羊卓雍湖】(游览约30分钟,此山口风大请提前做好保暖准备), 羊卓雍湖“是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,象珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"水上面的珊瑚湖"。羊湖宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。游毕返回拉萨。



第8天拉萨-成都或重庆/昆明—深圳
用餐早餐:√午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:

(参考航班时间:PN6272 10:40 CA4345 19:05)

早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往成都或重庆或昆明,于机场内转机回深圳 !结束愉快而神秘的西藏之旅 !

费用说明

预定指南

1、此行程为目的地成团,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!

2、10人(含10人)以下司机兼地陪,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

3、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。

4、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

5、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!

6、在行程期间,游客自行前往行程之外景点的,视为脱团行为处理,发生一切不良后果与地接社无关,后段行程旅行社

均可不再安排;或游客自行在相关网站购物自费景点门票的,需要向导游补齐除门票外差价,方可同车前往自费项目。

7、如遇飞机晚点/返航/延误;火车晚点/延误等;路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的,均与旅行社无关,费用

概不退还.

8、火车票旺季时提前十天以上出票(购买火车票须提供清晰的身份证复印件)实名制不得签转,不能换名。



一、 出发前:

心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!

身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;

随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅途中:

1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍

照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参

观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管

理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;

三、国家有文件,对少数民族有保护性,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。

四、清楚海拔不惶恐——

拉 萨: 3650米 山南泽当:3550米 江 孜:3900米 日喀则:3750米 阿里:平均4200米左右

林 芝: 2950米 纳木错:4718米 绒布寺:4700米 珠峰大本营:5200米左右


五、掌握温度好穿衣——

一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月

最高 6.8 9.2 12 13.7 19.7 22.5 26.7 28.7 22.6 16.4 11.6 7.7

最低 -10 -6~9 -3~2 0.9 5.1 9.2 9.9 9.4 7.6 7.5 -5 -9.1


途经景点详细信息

布达拉宫

布达拉宫AAAAA

开放时间:9:30-14:30

景点地址:西藏拉萨市北京中路35号

景点介绍:  布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上,是著名的宫堡式建筑群,藏族古建筑艺术的精华。  布达拉宫始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红阅读全文

苯日神山

苯日神山

景点地址:位于林芝县驻地普拢的东南方

景点介绍: 苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金阅读全文

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